Não é preciso ter denunciado, ter provas ou saber explicar tudo para pedir ajuda. Encontre profissionais que atendem violência doméstica, violência sexual e estresse pós-traumático, com sigilo e sem julgamento.
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Polícia: 190 · Violência contra a mulher: 180 · Direitos humanos, crianças e adolescentes: 100 · Apoio emocional 24h, CVV: 188. São gratuitos, funcionam a qualquer hora e o 180 e o 100 aceitam denúncia anônima. A psicoterapia é um cuidado importante, mas não substitui o socorro em situação de risco.
Sobressalto, insônia, tensão constante — como se o perigo ainda estivesse por perto.
Cenas, sons ou sensações que aparecem sem aviso, mesmo anos depois.
Lugares, assuntos, pessoas ou situações que você contorna para não sentir de novo.
A sensação de ter provocado, permitido ou demorado a sair — que é comum, e não é verdade.
Medo de não acreditarem, de julgamento ou de consequências manteve isso em silêncio.
Trabalho, filhos, rotina — tudo acontece, mas por dentro custa caro.
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Psicóloga clínica, com atuação baseada na Gestalt-terapia. Ofereço escuta acolhedora e sem julgamentos para adultos, em diferentes demandas emocionais, relacionais e momentos...
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Não. Denunciar é uma decisão sua, no tempo que for seu. A terapia não exige denúncia, não cobra e não condiciona o atendimento a isso — e pode inclusive ajudar você a pensar sobre essa decisão com mais clareza.
Sim. O tempo passado não determina o efeito que ficou. Muita gente procura ajuda anos depois, quando percebe que aquilo ainda aparece no sono, nas relações ou no corpo.
Você pode ser atendida ou atendido de qualquer forma. Ninguém vai exigir que você saia para poder ser ajudado. Se houver risco imediato, o profissional vai orientar sobre isso com prioridade.
Não. Você conta o que conseguir, no ritmo que der. Terapia para experiências difíceis não começa pelo relato detalhado — começa por construir segurança suficiente para falar.
Sim. O sigilo profissional é uma obrigação ética do psicólogo. Existem exceções previstas em lei, sobretudo quando há risco à vida ou proteção de criança e adolescente — e o profissional explica isso na primeira sessão.
O atendimento online segue as mesmas regras éticas e de sigilo do presencial, e é regulamentado pelo CFP desde 2018. Para muita gente, falar de um lugar seguro e conhecido facilita o começo.
Não há número fixo. Depende do que aconteceu, de há quanto tempo e do seu ritmo. O profissional conversa sobre isso nas primeiras sessões.
O atendimento de menores de 18 anos exige a participação de quem é responsável legalmente. Se a suspeita envolve alguém da família, o Conselho Tutelar e o Disque 100 recebem denúncias, inclusive anônimas.
Você recebe por e-mail a confirmação, com o nome do profissional, a data e o horário. O profissional também é avisado e entra em contato para alinhar os detalhes. Antes da sessão, você recebe um lembrete por e-mail.
O pagamento da primeira sessão é feito dentro da própria plataforma, por cartão de crédito ou Pix, com processamento seguro. As sessões seguintes são combinadas diretamente com o(a) psicólogo(a).
Sim. Se o cancelamento acontecer com mais de 24 horas de antecedência da sessão, você recebe reembolso integral automaticamente. Cancelamentos com menos de 24 horas precisam ser alinhados diretamente com o(a) psicólogo(a).
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