Terapia Online · Violência e Trauma

Psicólogo para quem viveu violência ou abuso: você pode falar no seu tempo

Não é preciso ter denunciado, ter provas ou saber explicar tudo para pedir ajuda. Encontre profissionais que atendem violência doméstica, violência sexual e estresse pós-traumático, com sigilo e sem julgamento.

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Se você está em perigo agora, procure ajuda imediata.

Polícia: 190  ·  Violência contra a mulher: 180  ·  Direitos humanos, crianças e adolescentes: 100  ·  Apoio emocional 24h, CVV: 188. São gratuitos, funcionam a qualquer hora e o 180 e o 100 aceitam denúncia anônima. A psicoterapia é um cuidado importante, mas não substitui o socorro em situação de risco.

O que costuma ficar depois

🔒

O corpo continua em alerta

Sobressalto, insônia, tensão constante — como se o perigo ainda estivesse por perto.

🌀

Lembranças que voltam sozinhas

Cenas, sons ou sensações que aparecem sem aviso, mesmo anos depois.

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Evitar virou rotina

Lugares, assuntos, pessoas ou situações que você contorna para não sentir de novo.

🫥

A culpa ficou com você

A sensação de ter provocado, permitido ou demorado a sair — que é comum, e não é verdade.

🤐

Nunca deu para contar

Medo de não acreditarem, de julgamento ou de consequências manteve isso em silêncio.

💤

Você segue funcionando por fora

Trabalho, filhos, rotina — tudo acontece, mas por dentro custa caro.

Como funciona o atendimento online

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Dúvidas Frequentes

Preciso denunciar para fazer terapia?

Não. Denunciar é uma decisão sua, no tempo que for seu. A terapia não exige denúncia, não cobra e não condiciona o atendimento a isso — e pode inclusive ajudar você a pensar sobre essa decisão com mais clareza.

Faz muito tempo que aconteceu. Ainda faz sentido?

Sim. O tempo passado não determina o efeito que ficou. Muita gente procura ajuda anos depois, quando percebe que aquilo ainda aparece no sono, nas relações ou no corpo.

E se eu ainda estiver na relação?

Você pode ser atendida ou atendido de qualquer forma. Ninguém vai exigir que você saia para poder ser ajudado. Se houver risco imediato, o profissional vai orientar sobre isso com prioridade.

Vou precisar contar tudo em detalhes?

Não. Você conta o que conseguir, no ritmo que der. Terapia para experiências difíceis não começa pelo relato detalhado — começa por construir segurança suficiente para falar.

O que eu disser fica entre nós?

Sim. O sigilo profissional é uma obrigação ética do psicólogo. Existem exceções previstas em lei, sobretudo quando há risco à vida ou proteção de criança e adolescente — e o profissional explica isso na primeira sessão.

Terapia online funciona para isso?

O atendimento online segue as mesmas regras éticas e de sigilo do presencial, e é regulamentado pelo CFP desde 2018. Para muita gente, falar de um lugar seguro e conhecido facilita o começo.

Quantas sessões vou precisar?

Não há número fixo. Depende do que aconteceu, de há quanto tempo e do seu ritmo. O profissional conversa sobre isso nas primeiras sessões.

E se for com uma criança ou adolescente?

O atendimento de menores de 18 anos exige a participação de quem é responsável legalmente. Se a suspeita envolve alguém da família, o Conselho Tutelar e o Disque 100 recebem denúncias, inclusive anônimas.

O que acontece depois que eu faço o agendamento?

Você recebe por e-mail a confirmação, com o nome do profissional, a data e o horário. O profissional também é avisado e entra em contato para alinhar os detalhes. Antes da sessão, você recebe um lembrete por e-mail.

Como funciona o pagamento?

O pagamento da primeira sessão é feito dentro da própria plataforma, por cartão de crédito ou Pix, com processamento seguro. As sessões seguintes são combinadas diretamente com o(a) psicólogo(a).

E se eu cancelar? Recebo meu dinheiro de volta?

Sim. Se o cancelamento acontecer com mais de 24 horas de antecedência da sessão, você recebe reembolso integral automaticamente. Cancelamentos com menos de 24 horas precisam ser alinhados diretamente com o(a) psicólogo(a).

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