Terapia Online · Vícios e Compulsões

Psicólogo para vícios e compulsões: quando parar sozinho não está dando certo

Álcool, outras substâncias, jogos ou comida: quando o comportamento passou a decidir por você. Encontre profissionais que atendem dependências e compulsões, escolha o horário e comece — tudo online e com sigilo.

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Sinais de que vale procurar ajuda

🔁

Você já decidiu parar várias vezes

A decisão é sincera, dura um tempo, e volta — e cada volta pesa mais que a anterior.

🙈

Esconder virou parte do hábito

Disfarçar quantidade, horário ou frequência para não ouvir comentário de ninguém.

🧠

Serve para não sentir

Ansiedade, tédio, solidão ou frustração aparecem — e o impulso vem antes de você perceber.

💸

O custo já passou do aceitável

Dinheiro, sono, trabalho, saúde ou confiança de quem convive com você.

🤐

As pessoas próximas já comentaram

Alguém se preocupou, e sua reação foi minimizar — mesmo sabendo que tinha razão.

🌫️

Depois vem a culpa, e o ciclo recomeça

O mal-estar por ter cedido alimenta exatamente o que fez você ceder.

Como funciona o atendimento online

1

Escolha o profissional

Veja formação, abordagem, valor e horários livres de cada psicólogo.

2

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Selecione o horário que cabe na sua rotina e faça o pagamento seguro na plataforma.

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Luan Coelho Valer
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Dúvidas Frequentes

Preciso estar muito mal para procurar ajuda?

Não. A ideia de que só se busca tratamento depois de perder tudo afasta muita gente que poderia ser ajudada antes. Se o comportamento já é difícil de controlar e está custando algo, isso basta.

Vou ser obrigado a parar de uma vez?

Não. O objetivo é construído com você. Para algumas pessoas o caminho é a interrupção; para outras, começa pela redução de danos e pela compreensão do que dispara o comportamento. Ninguém impõe uma meta sem conversar.

Isso é falta de força de vontade?

Não. Comportamentos que se repetem apesar do prejuízo envolvem mecanismos de alívio e recompensa que não se desfazem só com decisão. Por isso a força de vontade sozinha costuma falhar — e isso não fala do seu caráter.

E se eu recair?

Recaída faz parte do processo para muita gente, e não apaga o que foi construído. Na terapia ela é analisada, não julgada: entender o que aconteceu antes dela é parte do tratamento.

Compulsão alimentar tem tratamento psicológico?

Tem, e é o cuidado indicado. O trabalho não é uma dieta nem um plano de emagrecimento — é entender a função que o comer está cumprindo e construir outras saídas. Quando há questão clínica ou nutricional envolvida, o profissional orienta a buscar médico ou nutricionista.

Preciso de remédio?

Quem prescreve medicação é o médico psiquiatra. O psicólogo trabalha com psicoterapia, e em alguns quadros os dois cuidados caminham juntos. Se for o caso, o profissional sugere avaliação médica.

Terapia online funciona para isso?

O atendimento online segue as mesmas regras éticas e de sigilo do presencial, e é regulamentado pelo CFP desde 2018. Para casos com risco clínico importante, o profissional avalia e orienta se é necessário cuidado presencial.

Quantas sessões vou precisar?

Não há número fixo: depende do que motivou a procura, de há quanto tempo e do seu ritmo. O profissional costuma conversar sobre isso nas primeiras sessões.

O que acontece depois que eu faço o agendamento?

Você recebe por e-mail a confirmação, com o nome do profissional, a data e o horário. O profissional também é avisado e entra em contato para alinhar os detalhes. Antes da sessão, você recebe um lembrete por e-mail. Se pagar por Pix, a confirmação é enviada assim que o pagamento é identificado.

O atendimento é sigiloso?

Sim. Os atendimentos cumprem todas as diretrizes do CFP sobre sigilo profissional e proteção de dados.

Como funciona o pagamento?

O pagamento da primeira sessão é feito dentro da própria plataforma, por cartão de crédito ou Pix, com processamento seguro. As sessões seguintes são combinadas diretamente com o(a) psicólogo(a).

Se em algum momento vierem pensamentos de tirar a própria vida ou vontade de se machucar, procure ajuda imediata: o CVV atende no 188, 24 horas, gratuito e sigiloso. Em emergência, SAMU 192.

Ainda com dúvida sobre qual profissional escolher? Veja todos os psicólogos disponíveis e os horários de cada um.

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